產(chǎn)品詳情
對小編來講約三五好友聚在一起吃火鍋,是再愜意不過的事情,可是,很多人吃完火鍋后發(fā)生牙齦腫痛、口腔潰瘍等口腔疾病,也惹來不少困擾。
吃火鍋容易引發(fā)口腔“上火”
火鍋引發(fā)的口腔疾病主要與口腔黏膜有關(guān)。
火鍋本身溫度很高,容易燙傷口腔黏膜,加之火鍋又以辛辣為主,偏溫偏燥的肉食較多,吃多了容易“上火”,在嘴角或嘴唇上方長出紅色的小水皰。這屬于單純皰疹感染,雖無痛感,但有的人可能發(fā)展為皰疹性口炎和皰疹性牙齦炎。
除了燙傷,火鍋配菜入口時也會刮傷口腔黏膜,如果在口腔內(nèi)已經(jīng)有創(chuàng)面的情況下繼續(xù)吃火鍋,就有可能出現(xiàn)發(fā)燒等繼發(fā)感染。
如何保護口腔健康
1、從中醫(yī)上來說,上火就是內(nèi)生燥熱,使得人體出現(xiàn)各種“燥”的表現(xiàn)。如果你在火鍋的食物搭配上下些功夫,就可以盡量減少口腔上火。多配些性涼食物,如白蓮、豆腐、蔬菜以及水果。其中蔬菜含大量維生素及葉綠素,其性多偏寒涼,不僅能消除油膩,補充人體維生素的不足,還有清涼、解毒、去火的作用,但放入的蔬菜不要久煮,才有消火作用。
2、吃火鍋的順序很有講究,最好吃前先喝半杯飲料,接著吃蔬菜,然后是肉。飲料可以是新鮮果汁、碳酸飲料、涼茶、白酒或葡萄酒,這樣才能合理利用食物的營養(yǎng),減少胃腸負擔(dān),減少一些偏熱癥狀,達到健康飲食的目的。
3、不宜吃得過燙、過急,口腔有疾病的情況下也不宜吃得過辣。要把食物冷卻到60℃以下再入口,處理火鍋配菜時要將肉切薄、多燙,蔬菜要多沖洗,確保食用衛(wèi)生安全。
4、吃完火鍋后最好做下口腔護理工作。草方清火修復(fù)專效牙膏,針對現(xiàn)代人口腔上火問題,以中草藥為配方,具有清熱去火、解毒消腫的功效,非常適合吃完火鍋后刷牙使用,有力防止口腔上火。
百草堂醫(yī)藥股份有限公司的前身名為“草庵”,由始祖黃真人創(chuàng)建于大明永樂7年(公元1409年)。在600多年的發(fā)展歷程中,“百草堂”人本著“百草精華、廣益人間”的宗旨。百草堂醫(yī)藥股份已從傳統(tǒng)藥坊發(fā)展成為集研、產(chǎn)、銷一體的現(xiàn)代化醫(yī)藥集團企業(yè)。
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